Dicas de prevenção e cuidados com a saúde

Tratamento mais IMPORTANTE

Inicia-se com mudanças no estilo de vida, como fugir do sedentarismo, não fumar, ter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regulares e, somente se necessário, indicação de medicamentos.

Em casos de pacientes com alto risco de fraturas recomenda-se o tratamento medicamentoso para estimular a produção de massa óssea ou diminuir a perda.



O que fazer para evitar novos problemas?

Para evitar os problemas ortopédicos, o melhor é a prevenção, que se dá pelo fortalecimento do corpo. Fazer atividades físicas regulares, tomando os devidos cuidados e respeitando os seus limites, ajuda a fortalecer os músculos e evitar novos problemas.






Importância da fisioterapia preventiva e pós-operatório

Por meio da fisioterapia, o paciente pode recuperar as suas funções musculares com mais rapidez, fazendo com que ele volte a ter autonomia para se movimentar e, pouco a pouco, possa retomar as suas atividades normais.

A fisioterapia de reabilitação de cirurgias ortopédicas é indicada como tratamento para quadros de entorses, contraturas, bursites, tendinites, problemas gerais nos membros superiores e inferiores, entre outros. 



Fisioterapia

Tratamento preventivo inicial e acompanhamento pós cirúrgico e reprogramar a musculatura com exercícios visando a reabilitação

Acupuntura

Seguimento com especialista visando reduzir a dor bem como outros benefícios estabelecidos em literatura.

RPG

Reorganização Postural Global – Visa estabelecer equilíbrio muscular com adequação da postura e exercícios direcionados.


O Meu Doutor é o programa lançado pela Fundação Zerrenner, em que os médicos estão disponíveis para atender todos os funcionários e dependentes ativos no plano médico no Conecta FAHZ.




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Sem nenhum custo
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Atenção integral à saúde do funcionário e de seus dependentes
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Acompanhamento de pessoas portadoras de doenças crônicas
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Ações educativas relacionadas à prevenção de doenças e promoção da saúde


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